Quante ore max il giorno si possono fare? (ho l'orario su 2 plessi)

Ciao, ho avuto l'incarico all'infanzia sostegno (25 ore/settimana) ma sono divise sui due plessi dell'istituto. Tra l'altro mi hanno detto che non devo contare il tempo della strada tra una scuola e l'altra, vabbè. Vorrei sapere se c'è un tetto massimo di ore giornaliere che si possono fare. Perché per incastrare le cose con tremila impicci che non vi sto a dire, dovrei fare un giorno 7 ore, un giorno 6 e gli altri giorni 4 ore. Va bene? Si possono fare 7 ore (di seguito ma su due plessi)? O comunque qual è il massimo?
So che a fare la divisione semplice verrebbero 5 ore al giorno, e sarebbe + comodo anche per me, ma non si può fare. Grazie!

io non ti so aiutare per cui sono andato a pescare questa vecchia discussione che ti linko https://www.orizzontescuolaforum.net/t33971-ore-di-servizio-in-un-giorno

Grazie Adamo, ma ancora non ho capito. O meglio, forse deve essere una norma d'istituto (quindi devo chiedere in segreteria?) ... e poi leggevo che no si possono fare più di 6 ore di fila... io farei 4 ore, poi 15 minuti di strada tra una scuola e l'altra, poi altre 2-3 ore nella seconda scuola. Si può fare? Cioè, per me andrebbe anche bene, ma non so se lo posso proporre/accettare. Qualcuno sa dirmelo? Grazie!